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Schwangerschaftsberatung
Schwangerschaft, Geburt und die erste Zeit danach kann viele Fragen aufwerfen. Mit fundiertem Wissen stehe ich euch beratend zur Seite.
Schwangerschaftsvorsorge
In der Schwangerschaft finden regelmäßige Kontrollen statt, die Vorsorgeuntersuchungen. Diese können von Hebammen durchgeführt werden. Ich berate dich gern!
Stillberatung
Stillvorbereitung
Brustpflege
Anlegetechniken
Pumpen
Milchaufbewahrung
und auch bei weiteren individuellen Fragen rund ums Stillen und Babyernährung.
Geburtsvorbereitung
Wochenendkurse SA + SO finden als Paarkurse statt (es fällt eine Gebühr für die Begleitperson an)
Ihr erwerbt Informationen rund um Schwangerschaft und Geburt.
Wann geht es los und woran erkennt ihr den Geburtsbeginn
Was sind Wehen und wie könnt ihr damit umgehen
Geburtspositionen
Entspannungsübungen
was passiert unmittelbar nach der Geburt und die ersten Tage danach
Wochenbett
Babypflege
und vieles mehr.
Kurstermine und Anmeldung auf Anfrage über das Kontaktformular
Wochenbettbetreuung
in dieser intimen Zeit begleite ich euch bis zu 12 Wochen lang und stehe euch auch hier beratend zur Seite bei Fragen rund um die neue Situation und eurem neugeborenen Baby.
Rückbildungsgymnastik
Dein Körper hat viel geleistet und es ist wichtig deinen Beckenboden und deine Muskulatur wieder zu stärken. Ein Rückbildungskurs bestehend aus 10 Kurseinheiten ist empfohlen und wird auch von den Krankenkassen gezahlt. Du kannst dein Baby gern mitbringen. Der beste Zeitraum ist ab ca 8 Wochen nach Geburt und sollte bis spätestens 9 Monate nach Geburt abgeschlossen sein. Melde dich über das Kontaktformular für mehr Infos und Anmeldung.
Beikostberatung
Es ist empfohlen um ca 6 Monate mit der Beikost zu starten. Jedes Kind hat sein eigendes Tempo.
Um Reifezeichen zu erkennen und den richtigen Start in die Beikost zu finden, berate ich dich gerne in einem persönlichem Gespräch. Melde dich auch hier über das Kontaktformular.
